钟南山院士世界无烟日再发声：远离烟草就是守护生命

2026年5月31日是第39个世界无烟日，今年的主题是"青春无烟 未来无限"。中国工程院院士钟南山在世界无烟日前夕再次发出强烈呼吁，强调远离烟草对个人健康和家庭幸福的重要性。

5月28日，第39个世界无烟日现场活动在深圳前海国际会议中心举办。国家卫生健康委党组成员、副主任郭燕红，广东省政府党组成员陈良贤，深圳市委常委、市政府党组成员陈清，世界卫生组织驻华代表马丁出席活动。世界卫生组织驻华代表马丁向深圳市政府、香港特别行政区政府医务卫生局局长卢宠茂颁发2026年世界无烟日奖，向中国疾控中心控烟办授牌"世界卫生组织烟草控制监测与评价合作中心"。截至5月，中国共有5个城市（政府层面）获得过世界卫生组织世界无烟日奖，深圳是第6个获此殊荣的城市。

中国疾病预防控制中心在会上发布《2025年中国大学生烟草调查主要结果及发现》，显示大学生吸烟率有所下降。调查结果显示，2025年中国大学生的现在吸烟率为7.3%，与2021年相比下降了0.5个百分点；大学生现在使用电子烟的比例为0.7%，与2021年相比下降了1.8个百分点。

中国科学院院士、南方科技大学讲席教授顾东风在活动上作《烟草危害健康》讲座。粤港澳大湾区（香港、澳门两个特别行政区和珠三角九市）代表共同发布《同心筑梦"无烟湾区"携手共创健康未来》的联合倡议书，共绘健康湾区美好蓝图。

深圳市控烟办印发了深圳控烟"七有"模式（有立法、有执法、有标准、有科技、有宣传、有响应、有共建）的手册，向全国推介深圳控烟12年的经验和"打法"。调查显示，深圳15岁及以上人群的吸烟率早在2024年已降至17.4%，远低于全国平均水平，也提前实现了"健康中国2030"的控烟目标。

钟南山院士多年来一直呼吁戒烟，并带动身边的医生、朋友加入到戒烟行列。他表示："烟草危害是当今世界上对人类健康影响最大的危害之一，我国是世界上烟草危害最大的受害国，这绝非耸人听闻。"越来越多的科学研究提供了充分详实的吸烟危害健康的证据，呼吸系统首当其冲，其中慢性阻塞性肺疾病、肺癌等疾病的发生与吸烟最为密切。

国内外的研究结果显示，吸烟者比不吸烟者肺癌患病率至少高8倍，有的研究结果甚至是20多倍。同时，我国20岁以上人口慢阻肺的发病率已达到10%，2010年我国慢阻肺所致死亡人数超过90万——这相当于每个小时就有超过100人被慢阻肺夺去了生命。吸烟、二手烟和生物燃料暴露，是慢阻肺发病的主要原因。

烟草烟雾中含有超过7000多种的化学成分，其中至少有69种可致癌。钟南山团队的成员之一，广州医科大学附属第一医院呼吸内科门诊主任、副主任医师杨新艳表示："吸烟不仅仅对呼吸系统有危害，同时还会对心血管系统、消化系统、泌尿系统产生危害，包括引起脑血管、冠心病、胃溃疡，甚至不育不孕等疾病。"

吸烟并非只是个人行为，而是公共卫生问题，特别是二手烟的危害。杨新艳表示，目前我国男性吸烟率在52%左右，女性比例相对少一点。"但日本研究已明确发现，抽烟的男性，其妻子患上肺癌、乳腺癌的发病率显著增高。"她在门诊中遇到过一个病例。一位老烟民父亲，常年烟不离身，结果小孩子反复发生肺大泡。她分析，处在同一个密闭环境里，烟雾中的有害气体或者颗粒刺激呼吸道，并通过肺进入女性、小孩身体，诱发了疾病的形成。

近年来，中国控烟协会开展的"无烟的家，更多的"公益项目已覆盖全国31个省（区、市），走进超过120万个家庭，其中76%参与的家长成功戒烟，也让孩子因此远离了二手烟的伤害。目前，"共建无烟中国、守护健康未来"的无烟单位倡议已得到数千家单位响应。"不吸烟、不敬烟、不送烟"正在成为越来越多人的社交习惯。另有30多家行业协会商会加入了"无烟协会"行动。

协会还联合中国电信等平台做科普直播，累计观看接近300万人次。在海南博鳌，协会启动了"控烟护肺·一扫双筛"三年百万筛查行动，用移动CT车做肺部筛查，边筛查边科普，帮助人们早发现、早戒烟。

根据世界卫生组织的数据，全球每年因烟草失去的生命高达800万人，吸烟者平均寿命缩短10年。在中国，形势同样严峻：15岁以上人群吸烟率24.1%，吸烟人数超过3亿，每年导致超100万人死亡。研究证实，生命早期（从胎儿到青少年）的烟草暴露，会显著增加未来患慢阻肺、糖尿病、心脑血管疾病和癌症的风险。更值得警惕的是，吸烟者如在癌症手术前4周内吸烟，术后并发症风险显著增高。

新研究发现，与不吸烟者相比，中国吸烟者因烟草中亚硝胺导致的患癌风险平均增加了200%。北京协和医学院的研究明确指出，生命早期接触烟草，会显著加速成年后的生物衰老，表现为端粒缩短、生物年龄增加。如果童年开始吸烟且本身遗传易感性高，衰老速度会最快。

对于电子烟，钟南山团队也发出警示。研究发现，无论是传统烟还是电子烟，都会导致鼻腔菌群失调（如增加金黄色葡萄球菌）。中山大学的实验更指出，部分口味电子烟（如可乐味）的细胞毒性很强，主要通过扰乱细胞内的"清洁"机制（自噬）和产生大量有害的活性氧来损伤支气管。

钟南山强调："戒烟不能光凭意志。"对于很多烟民来说，尼古丁依赖其实是一种慢性病，"有研究表明，临床上起码有三成中毒尼古丁依赖患者的戒烟需要药物的干预。"因此戒烟还要讲究方法，必要时应该到医院的戒烟门诊求助。

常见问题

问题1：低焦油香烟是否真的危害更小？

回答1：钟南山院士明确指出，"低焦油卷烟"是一个彻头彻尾的骗局。香烟外包装上的"滤嘴烟"、"降焦"、"减害"等字样存在误导性。虽然焦油量低且口味清淡，但烟民会通过吸得更深和吸得更多形成"补偿行为"，反而增加肺癌的患病率。2004年英国对94万烟民为期6年的调查发现，极低焦油组、低焦油组和中等焦油组吸烟者得肺癌的比例没有显著差异。

问题2：电子烟是否比传统香烟更安全？

回答2：电子烟并非无害。它含有尼古丁、香精、丙二醇等化学物质，会增加心血管和肺部疾病风险，影响胎儿发育。更值得警惕的是，电子烟会诱导青少年尝试卷烟。大多数电子烟使用者同时使用多种烟草产品，健康危害会叠加。研究发现，无论是传统烟还是电子烟，都会导致鼻腔菌群失调，部分口味电子烟的细胞毒性很强。

问题3：戒烟后健康能恢复吗？什么时候戒烟都不晚吗？

回答3：戒烟可以显著降低肺癌、冠心病、慢阻肺等疾病的发病和死亡风险。数据令人鼓舞：戒烟1年后，冠心病风险降低约50%；戒烟10年后，肺癌风险降至持续吸烟者的30%～50%；戒烟15年后，冠心病风险与从不吸烟者相同。钟南山院士强调："任何年龄戒烟都不晚"，减少吸烟量并不能降低风险，彻底戒烟才是唯一正确的选择。

【话题追踪】

1、2026年05月30日 14:55 科画·世界无烟日｜远离烟草侵害 守护全家健康 [新华社]

2、2026年05月30日 11:27 烟草病学研究进展：每一口烟，都在如何重塑你的命运？ [腾讯网]

3、2026年05月29日 09:48 深圳举办第39个世界无烟日主题活动 [深圳特区报]

4、2026年05月29日 00:00 2026年世界无烟日：青春无烟 未来无限 [中国疾病预防控制中心]

5、2026年05月29日 00:00 第39个世界无烟日现场活动在深圳举办 [中国疾病预防控制中心]

6、2026年05月22日 11:22 青春无烟，未来无限——写在第39个世界无烟日 [福州市人民政府]